#emotività

“Gli adolescenti l’illusione del controllo”

È normale per gli adolescenti sentire che le cose dovrebbero andare sempre come vogliono loro e che gli altri dovrebbero agire sempre come pretendono. Questa illusione di controllo può portarli a trasformare i loro desideri in esigenze indispensabili e ad avere aspettative irrealistiche.

“Il pensiero irrazionale durante l’età adolescenziale”

Durante l’adolescenza, è comune che i ragazzi giustifichino eventi o persone come insopportabili, senza considerare altre prospettive. Questo modo di pensare irrazionale può influenzare negativamente le relazioni e la capacità di adattarsi alle sfide della vita.

“Guidare gli adolescenti verso la consapevolezza”

Per aiutare gli adolescenti a superare questo atteggiamento, è importante guidarli verso la consapevolezza che, nella maggior parte dei casi, persone ed eventi potranno essere sgradevoli ma pur sempre sopportabili. Questo li aiuterà a gestire meglio le aspettative e a sviluppare relazioni più sane e soddisfacenti.

“Come guidarli verso relazioni sane”

Nella fase dell’adolescenza, i ragazzi stanno ancora imparando a gestire le emozioni e le relazioni. Guidarli verso la consapevolezza delle loro aspettative e della loro capacità di adattarsi alle sfide della vita può aiutarli a sviluppare relazioni più sane e soddisfacenti. Ricorda sempre di essere un punto di riferimento positivo e di ascoltare le loro preoccupazioni e i loro pensieri.

Per gli adolescenti, stringere rapporti di amicizia con i coetanei è la priorità numero uno. Questo li aiuta a stabilire i loro confini e portare avanti il processo di individuazione.

Gli adolescenti evitano di parlare di certi argomenti con gli adulti per stabilire i propri confini.
Spesso non esprimono le loro emozioni per timore di vergogna o eccessiva emotività. In modo da evitare di avvicinarsi troppo all’adulto.
Sempre per portare avanti il processo di individuazione.

Ma che cos’è il processo di individuazione?

Gli adolescenti si trovano nella fase in cui devono diventare indipendenti, separandosi dai propri genitori e dagli adulti, e rinunciando alla loro protezione. Investono sé stessi nella relazione con i pari, cercando di decidere in modo autonomo su ciò che li riguarda.

Considerando quindi la tendenza degli adolescenti a creare una separazione tra loro e gli adulti, anche la comunicazione dovrà essere differente e più coinvolgente. L’essenziale è che sia genuina e spontanea.

Per stabilire un contatto con loro, occorre pertanto usare il loro stesso modo di comunicare:

1) Esprimersi in maniera favorevole nei riguardi del loro modo di presentarsi (l’aspetto, i comportamenti, gli accessori o gli oggetti posseduti), astenendosi da critiche immotivate.

2) Usare domande dirette per ottenere informazioni, senza aspettarsi inizialmente lunghe risposte ma dimostrandosi ugualmente interessati.

3) Dare informazioni su di noi aspettandosi che l’altro faccia altrettanto. Gli adolescenti sono curiosi su come eravamo durante la nostra adolescenza.

4) Sostenere la prospettiva dell’altro, qualora sia fattibile. Se ciò non è possibile, mostrare almeno di averla compresa.

5) Usare parole di elogio appropriate e pertinenti.

6) Esprimere i propri bisogni, gusti ed emozioni con chiarezza. Senza criticare o colpevolizzare l’altro.

7) Cercare di non avere un tono piatto e controllato. Conversare in modo dinamico ed energico.

Tag: #emotività

Come aiutare gli adolescenti a gestire le aspettative

Come comunicare con un adolescente